Abril es el Mes de la Concienciación sobre el Alcohol, un momento para reflexionar sobre cómo nuestros comportamientos y mecanismos de afrontamiento pueden influir en nuestra relación con el alcohol a lo largo del tiempo. En el Centro de Salud Familiar de Chicago creemos que la concienciación es el primer paso hacia la prevención, y eso incluye reconocer cómo el estrés, los traumas o incluso los contratiempos cotidianos pueden a veces llevarnos por un camino perjudicial.
Comprender los primeros signos de consumo de riesgo de alcohol -como una mayor tolerancia, el uso de alcohol para afrontar las emociones o el abandono de responsabilidades- puede ayudarnos a apoyar a nuestros seres queridos antes de que se conviertan en una crisis. Puede que los amigos y seres queridos no siempre pidan ayuda, pero un control compasivo o compartir información sobre recursos puede cambiar la vida.
Este mes, nos animo a todos a reflexionar sobre cómo gestionamos el estrés, a modelar estrategias de afrontamiento saludables y a ser un sistema de apoyo para los demás. En el CFHC ponemos de nuestra parte ofreciendo talleres educativos, pruebas de detección confidenciales y acceso a profesionales de la salud conductual que ayudan a los pacientes a explorar alternativas sanas al consumo de alcohol. Nuestro equipo trabaja estrechamente con las personas y las familias para identificar precozmente las conductas de riesgo y ponerlas en contacto con servicios de apoyo, ya sea asesoramiento, recursos comunitarios o planes de atención personalizados. Con estos esfuerzos, pretendemos dotar a nuestra comunidad de las herramientas necesarias para afrontar los retos de la vida sin recurrir al alcohol.